Vai planētai ir sauļošanās gultas?
Tu vari dabūt piekļūt jebkurai no mūsu 2000+ vietām visā pasaulē, atvediet viesus katru reizi, kad strādājat, izmantojiet mūsu masāžas krēslus, hidromasāžu, sauļošanos, ceļojumu priekšrocības un daudz ko citu**. Mēs pat iemetam vēsākus dzērienus par ½ cenu. Tas ir mūsu labākais piedāvājums!
Vai varat apmeklēt Planet Fitness tikai tāpēc, lai iedegtos?
Sauļošanās ir ļoti regulēts pakalpojums, kas tiek piedāvāts kā ērtības tikai Planet Fitness dalībniekiem ar derīgu PF Black Card® abonementu. Noteikumi atšķiras atkarībā no valsts un pat vietējās jurisdikcijās.
Kas ir Planet Fitness hibrīda solārijs?
Izstrādāts ar Smartsun Lampu tehnoloģija, kas ir sarkanās gaismas un UV kombinācija vienā lampā, kas nodrošina uzlabotus ādas kopšanas rezultātus, nezaudējot iedeguma veiktspēju.
Vai hibrīda sauļošanās gultas ir labas?
Hibrīda sauļošanās ir sarkanās gaismas un UV kombinācija. Šo tehnoloģiju izmanto daudzas augstākās atzīmes un augstākās klases sauļošanās krēsli. ... Hibrīda sauļošanās nodrošinās jums ar pārsteidzošs dabiskāks un ilgstošāks iedeguma rezultāts. Turklāt tas palīdzēs arī kolagēna ražošanā.
Pirmo reizi apmeklēju Planet Fitness un sauļošanās gultā
Vai es varu iedegties un veikt sarkanās gaismas terapiju tajā pašā dienā?
Jā, jūs varat izmantot sarkanās gaismas terapijas gultu tajā pašā dienā, kad iedegāties. Faktiski to ieteicams lietot pirms sauļošanās, jo sarkanās gaismas terapija ienes asinis uz ādas virsmas un rada labāku iedegumu, palielinoties melanīna oksidācijai.
Vai Planet Fitness var valkāt sporta krūšturi?
Varbūt man nevajadzētu justies pārsteigtam. Galu galā šī ir tā pati sporta zāle, kurā saskaņā ar ģērbšanās kodu "sievietes nevar valkāt sporta krūšturus kā vienīgos topus, un viņu topi nedrīkst būt pārāk atklāti". Nav runas par ierobežojumiem vīriešiem.
Cik bieži es varu iedegties solārijā?
Ieteicams nogaidīt 36–48 stundas starp katru seansu, lai ļautu jūsu iedegumam pilnībā attīstīties starp apmeklējumiem. Jūs varat uzlabot savu iedegumu, pakāpeniski palielinot iedeguma laiku iekštelpās un sauļojoties divas līdz trīs reizes nedēļā.
VAI darbojas pirmā līmeņa solārijs?
1. līmeņa solārijs ir ekonomisks risinājums, taču viņi rada augstu UVB staru līmeni, stari, kas var izraisīt saules apdegumus, ja tos neizmanto pareizi. Ja jums patīk atpūsties sauļošanās gultā, 1. līmeņa solārijs ir jums ideāla izvēle. ... Bet jums būs bieži jāapmeklē šīs gultas, lai iegūtu pat pamata iedegumu.
Vai sauļošanās losjons ir jālieto solārijā?
Īsā atbilde ir JĀ!! Var būt viegli pieņemt, ka, izmantojot solāriju, sauļošanās losjons nav nepieciešams. ... Ņemiet vērā, ka sausa āda atstaro UV gaismu, tādēļ, ja nelietojat iekštelpu sauļošanās losjonu, varat iztērēt līdz pat 50% no sauļošanās seansa!
Vai stāvus solārijs ir labāks?
Stand-up kabīnes spēj sniegt jums dziļāku iedegumu. Tajos izmantotās spuldzes izdala spēcīgākus starus, salīdzinot ar solāriju. Augstāka UV staru intensitāte palielina melanīna ražošanu, kā rezultātā sejas krāsa kļūst tumšāka. Tiem, kas vēlas vairāk nekā tikai “saules noskūpstītu” izskatu, stāvošas kabīnes ir labāki.
Kam ir līdzvērtīgas 5 minūtes solārijā?
Tātad, ja jums vajadzētu izmantot piecu minūšu sauļošanās seansu, tas pārvērstos par apmēram stundu īstā saulē.
Kā iegūt dziļāku iedegumu solārijā?
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs ātrāk iedegties sauļošanās krēslā un padarīt iedegumu ilgāku!
- Pirms sauļošanās notīriet ādu. ...
- Saglabājiet savu ādu hidratētu un mitrinātu. ...
- Pirms sauļošanās uzklājiet sauļošanās krēmu vai iedeguma paātrinātāju.
- Noņemiet jebkāda veida kosmētiku un citus kosmētikas līdzekļus. ...
- Izvēlieties pārtikas produktus, kas paātrina iedegumu.
Vai jums vajadzētu dušā pēc sauļošanās?
Vai pēc sauļošanās ir pareizi iet dušā? Nē, jums vajadzētu izvairīties no dušas tūlīt pēc sauļošanās. Lai gan duša neizskalo iedegumu, kā daži varētu domāt, tā joprojām var negatīvi ietekmēt jūsu svaigā zelta mirdzuma saglabāšanu.
Vai jūs redzat rezultātus pēc vienas sauļošanās seansa?
Parasti jau pēc pirmās sesijas āda neiedegsies, un rezultāti kļūst redzami tikai pēc 3-5 sauļošanās sesijām. Šīs sesijas ļauj ādai oksidēt melanīnu, padarīt šūnas tumšāku un radīt iedegumu. Gaišiem ādas tipiem var būt nepieciešamas dažas papildu sesijas, lai iedegums kļūtu dziļāks.
Kādi krekli nav atļauti vietnē Planet Fitness?
Mēs visi esam par cilvēkiem, kuri izpauž sevi, taču lūdzam, lai klubā netiktu valkāts apģērbs, kas var tikt uztverts kā biedējošs, atklājošs vai aizskarošs. Mēs arī neatļaujam apģērbu, kas var apdraudēt drošību vai sabojāt aprīkojumu. Neatļauta apģērba piemēri: Kurpes ar atvērtu purngalu vai sandales.
Vai Planet Fitness piedāvā picu?
ICYMI, Planet Fitness vietas dāviniet bezmaksas picu katra mēneša pirmajā pirmdienā un bezmaksas bageles katra mēneša otrajā otrdienā — tieši tā, sporta zāle, kurā tiek pasniegta pica. ... Lieki piebilst, ka tas bija hīts (sveicināti, tā ir bezmaksas pica), tāpēc viņi reizi mēnesī izplatīja sierveidīgo picu mīlestību uz visām vietām kā gardumu.
Kādi vingrinājumi nav atļauti Planet Fitness?
Planet Fitness neļauj saviem biedriem neatkarīgi no klasiskās dalības vai Black Card dalības veikt dažus vingrinājumus. Jūs nevarat nospiest virs galvas, T-rindas, sliedes, spiešana guļus, vai izmantot jebkāda veida brīvos svarus. Pat sporta zālē nav atļauts ienest personīgo inventāru.
Vai tu valkā drēbes sarkanās gaismas terapijā?
Ārstēšanas sesiju laikā varat valkāt drēbes, vai arī varat būt kails. Vienkārši pārliecinieties, ka apstrādājamā ķermeņa daļa ir pilnībā pakļauta gaismas iedarbībai un to neaizsedz nekāds apģērbs.
Vai sarkanās gaismas gultas jūs iedeg?
Jā!Sarkanās gaismas terapija patiešām var uzlabot jūsu sauļošanās krēslu & Sunless Spray sauļošanās seansi. Sarkanās gaismas terapija uzlabo cirkulāciju jūsu ķermenī, kas uzlabo dabisko iedeguma procesu jūsu ādā.
Kam ir piemērotas sarkanās gaismas sauļošanās gultas?
Sauļošanās, izmantojot sarkano gaismu, būs uzlabot ādas toni un tekstūru, kontrolē pigmentācijas plankumus, palīdz samazināt poru izmēru, veicina dzīvīgu, veselīgāku ādu un samazina smalkās krunciņas. Sarkanās gaismas pretnovecošanās terapija stimulē asinsriti un atjauno elastīna šķiedras audos, lai palīdzētu saglabāt ādu tvirtu.
Kāds ir labs sauļošanās grafiks?
Lielākā daļa iekštelpu sauļošanās speciālistu iesaka 3 sauļošanās seansi nedēļā, līdz veidojas iedegums, un pēc tam 2 katru nedēļu pēc tam, lai saglabātu iedegumu. ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) noteikumi aizliedz vairāk nekā 1 sauļošanās seansu vienā dienā. Izvairieties no pārmērīgas ekspozīcijas.
Vai sauļošanās gultā iedegs bāla āda?
Tas pats attiecas uz solāriju. Cilvēkiem ar gaišu ādu jābūt piesardzīgākiem. Jūs varat sasniegt vēlamo izskatu nekaitējot, ja esat gatavs būt pacietīgs un nedaudz pie tā strādāt, noteikti veicot nepieciešamos piesardzības pasākumus.