Vai jūs varat zaudēt svaru, izmantojot Ring Fit Adventure?
Vai jūs TIEŠĀM varat zaudēt svaru, spēlējot Nintendo Switch spēles? ... Ne visas Nintendo Switch fitnesa spēles tika radītas vienādas, taču tām visām ir savs pielietojums, kā jūs redzēsiet. Kopumā spēle, kas var ne tikai palīdzēt jums zaudēt svaru taču nav pārsteidzoši, ka Ring Fit Adventure var palīdzēt jums kļūt stiprākam.
Vai Ring Fit Adventure nodrošina labu treniņu?
Tas ir arī pienācīgs vingrinājums, pat ja daži seti cīņu laikā ir pārāk ilgi, lai justos saistoši vai jautri. Tomēr šis ir ideāls aizbildnības līmenis cilvēkiem, kuriem ideja par grupu vingrinājumiem ir grūta vai fitnesa nozares valoda ir mazliet biedējoša.
Cik ilgi jums vajadzētu spēlēt Ring Fit Adventure dienā?
Murata iesaka spēlētājiem "turēt tempu", nevis piespiest sevi ikdienas rutīnā, jo tas vairāk liksies kā darbs. Ar 23 Adventure Worlds spēlētājam būtu nepieciešami 3 mēneši, lai to pārvarētu 30 minūtes' spēles laiks dienā - tāpēc Murata labprātāk spēlē 2-3 reizes nedēļā, lai maksimāli izmantotu spēli.
Vai gredzens var palīdzēt zaudēt svaru?
Nav nekādu pierādījumu, ka magnētiskie gredzeni darbojas svara zaudēšanai vai svara uzturēšanai. Pārmeklējot PubMed, vairāk nekā 23 miljonus biomedicīnas literatūras citātu datubāzē, netika atklāts neviens klīnisks pētījums, kurā būtu iesaistīti magnētiskie gredzeni vai aproces, kas domātas aptaukošanās ārstēšanai vai svara zaudēšanai.
Viegli zaudēt svaru, izmantojot Ring Fit piedzīvojumu! - Personīgā trenera rokasgrāmata
Vai Ring Fit var uzlabot formu?
Es nevaru jums pateikt, ka Ring Fit Adventure ir a pareizi aizvietot sporta zāli vai veids, kā patiešām iegūt formu. Es varu teikt šādu: tā ir slīpēta, jautra spēle, kas šķiet kā īsts treniņš, un man tas kļuva par veidu, kā es gandrīz nemanāmi varēju iekļaut fiziskās aktivitātes savā dzīvē.
Kā darbojas Cico diēta?
Tā ir pieeja, kas ietver ēdot mazāk kaloriju nekā sadedzināt. Ideja ir tāda, ka tik ilgi, kamēr jūs uzturat kaloriju diapazonā, kas atbilst jūsu ķermeņa vajadzībām, varat ēst to, ko vēlaties, un joprojām zaudēt svaru (vai saglabāt savu pašreizējo svaru).
Cik bieži jums vajadzētu izmantot Ring Fit Adventure?
Treniņi ne vienmēr ir pārāk jautri, taču Ring Fit Adventure piedāvā jautras spēles, lai atdzīvinātu lietas, un tas noteikti palīdz! Lai gan ir svarīgi, lai būtu viena vai divas atpūtas dienas nedēļā, saglabājiet konsekvenci, spēlējot vismaz vienā līmenī apmēram piecas dienas nedēļā.
Vai Ring Fit Adventure var veidot muskuļus?
Ring Fit Adventure liek jums veikt tieši tādus pašus vingrinājumu veidus, uz kuriem ir pievērsta uzmanība šajos videoklipos, un tiem būs līdzīga ietekme uz jūsu veselību. Tas ir lielisks veids, kā pāriet no mazkustīga dzīvesveida uz vispārēju fizisko sagatavotību, un tas palīdzēs jums spēks, kardio un lokanība.
Cik līmeņu ir gredzenam?
Izmantojot spēli komplektā iekļauto Leg-Strap un Ring-Con, lai ierakstītu ķermeņa kustības, Ring Fit Adventure galvenais piedzīvojumu režīms ietver vairāk nekā 100 līmeņu 20 pasaulēs.
Vai Ring Fit Adventure pirms un pēc?
Es sāku spēlēt Ring Fit Adventure for apmēram 25 minūtes vai vairāk, pirms un pēc darba. Divas dienā, kā tos sauc.
Vai Ring Fit Adventure 2 ir spēlētājs?
Labākā atbilde: Jā, bet divi spēlētāji nevar spēlēt vienlaicīgi. Lai pareizi spēlētu Ring Fit Adventure, ir nepieciešami Ring-Con un kājas siksnas piederumi. Jūs varat stāties pretī draugiem, bet jums ir jāmainās.
Vai tikai deja ir labs treniņš?
Tas ir arī izcili treniņu iespēja, it īpaši, ja jums nepatīk trenažieru zāle vai vēlaties vingrot, kas piedāvā daudzveidību un jautrības un konkurētspējas elementu. Katra deju rutīna ir treniņš, lai gan tas varētu nebūt patīkams.
Vai varat spēlēt Ring Fit Adventure bez gredzena?
Lai Ring Fit darbotos, ir jāizmanto Ring-Con un Leg Strap piederumi. Tā ir viena no vienīgajām spēlēm, kuru Nintendo atsakās ievietot e-veikalā. The vienīgais veids, kā spēlēt Ring Fit, ir iegādāties fizisku spēles versiju.
Kā es varu notievēt seju nedēļas laikā?
8 efektīvi padomi, kā zaudēt taukus no sejas
- Veiciet sejas vingrinājumus. ...
- Pievienojiet savai rutīnai kardio. ...
- Dzert vairāk ūdens. ...
- Ierobežojiet alkohola patēriņu. ...
- Samaziniet rafinētu ogļhidrātu patēriņu. ...
- Mainiet savu miega grafiku. ...
- Pievērsiet uzmanību nātrija uzņemšanai. ...
- Ēdiet vairāk šķiedrvielu.
Vai Nintendo gredzens ir tā vērts?
Vai tas ir naudas vērts? 100% jā, tā ir. It īpaši, ja neesat sporta zāles cienītājs {tāpat kā es} un dodat priekšroku trenēties mājās. Tagad es nesaku, ka jāiegādājas Nintendo Switch, tostarp Ring Fit Adventure spēle.
Vai gredzenam ir atspiešanās?
Tas mani pārsteidza. Spēlei ir diezgan laba uz ķermeni vērstu vingrinājumu izvēle, piemēram, pietupieni, dēļi, kalnos kāpēji, kāju pievilkšanās.
Vai var veidot muskuļus tikai ar lentēm?
Bet tas ir pilnīgi iespējams veidot muskuļus ar pretestības joslām. Šīs siksnas ir ne tikai pārnēsājamas un viegli lietojamas, bet arī ļoti efektīvas, lai stiprinātu un palielinātu muskuļus. Pretestības lentes veido muskuļus tāpat kā brīvie svari.
Kāds ir maksimālais ring fit piedzīvojumu līmenis?
Maksimālais līmenis, kuru spēlētājs var sasniegt, ir 999. līmenis.
Ko jūs varat darīt piedzīvojumā, kas ir piemērots gredzenam?
Izpētiet fantāzijas piedzīvojumu pasauli, lai pieveiktu kultūrisma pūķi un viņa palīgus, izmantojot reālās dzīves vingrinājumus!
- Izpētiet milzīgu fantāziju pasauli un uzveiciet ienaidniekus, izmantojot reālās dzīves vingrinājumus.
- Skriešana, sprints un augsts ceļgals, izmantojot vairāk nekā 100 līmeņus vairāk nekā 20 pasaulēs.
Vai gredzens ir piemērots Adventure DLC?
Ring-Fit Adventure DLC vajadzētu pievienojiet spēlei jaunas pasaules un izaicinājumus, ieskaitot vingrinājumus un ienaidniekus. ... Jau ir pieejams bezmaksas satura atjauninājums, kas pievieno ritma minispēli ar dziesmām no Super Mario Odyssey, Splatoon 2, The Legend of Zelda: Breath of the Wild un Wii Fit spēlēm.
Kāds ir svara zaudēšanas zelta likums?
Ēdiet dažādus minimāli apstrādātus augu izcelsmes pārtikas produktus, piemēram, veselus graudus (piemēram, brūnie rīsi un pilngraudu maize; vai vēl labāk – vairāku graudu maize), dārzeņi, augļi, pupiņas un lēcas, lai pievienotu šķiedrvielas jūsu diētai un veicinātu svara zudumu. Lasiet tālāk, lai iegūtu vairāk padomu par drošu un efektīvu svara zaudēšanu.
Vai Cico es varu ēst visu, ko vēlos?
Ievērojot Cico diētu, jūs varat ēst visu, ko vēlaties, kā kamēr jums ir kaloriju deficīts; kalorijas, ko jūs patērējat, saskaņā ar vienu mācībspēku tiek "sadedzinātas, vienkārši dzīvojot".
Vai Cico darbojas ilgtermiņā?
Kaloriju samazināšana darbojas tikai tik ilgi un ne vienmēr palīdzēs jums izveidot ilgtermiņa veselīgus ieradumus. Malkani teica, ka CICO diēta ir ne tikai īstermiņa risinājums, kas var izraisīt veselības problēmas, ja tas tiek darīts nepareizi, bet tas, iespējams, laika gaitā nedarbosies labi.
Cik maksā Ring Fit Adventure?
Ring Fit Adventure cena ir 79 $/64,99 £/125 AU$ tāpēc pārliecinieties, ka nemaksājat augstāk par šīm cenām par spēli un aparatūru kopā.