Kā rodas kontrakcijas, kad tās pirmo reizi sākas?
Agrīnas dzemdību kontrakcijas var justies kā ja Jums ir kuņģa darbības traucējumi vai problēmas ar gremošanas sistēmu. Jūs varat tos sajust kā paisuma vilni, jo tie palielinās un beidzot pakāpeniski samazinās. Dažas sievietes izjūt intensīvus krampjus, kas palielinās un apstājas pēc dzemdībām.
Vai sānu sāpes var būt kontrakcijas?
Darba kontrakcijas izraisa diskomfortu vai trulas sāpes mugurā un vēdera lejasdaļā, kā arī spiedienu iegurnī. Dažas sievietes arī varētu justies sāpes sānos un augšstilbos. Dažas sievietes kontrakcijas raksturo kā spēcīgus menstruāciju krampjus, savukārt citas tās raksturo kā spēcīgus viļņus, kas jūtas kā caurejas krampji.
Vai Brekstons Hikss var būt vienā pusē?
Brekstona Hiksa kontrakcijas ir bieži jūtama tikai vēdera priekšējā daļā vai vienā noteiktā zonā. Patiesas dzemdību kontrakcijas sākas muguras vidusdaļā un apvelkas ap vēderu viduslīnijas virzienā.
Kāpēc grūtnieces vēders dažreiz kļūst grūts?
Parasti grūtniecības laikā jūs sagaidāt cietu vēderu. Jūsu grūti jūtamais vēders ir ko izraisa augšanas dzemdes spiediens un spiediens uz vēderu. Kuņģa cietība grūtniecības laikā var būt izteiktāka, ja ēdat diētu ar zemu šķiedrvielu saturu vai dzerat daudz gāzētu dzērienu.
Kādas ir kontrakcijas + kas notiek kontrakcijas laikā
Kurā pusē jūs gulējat, lai apturētu kontrakcijas?
Otrkārt un vissvarīgākais, gulēšana uz jūsu kreisā puse rada mazāku spiedienu uz dobo vēnu – vēnu, kas nāk no ķermeņa apakšdaļas, nesot ar skābekli bagātinātas asinis uz ķermeņa augšdaļu, t.i., jūsu sirdi un smadzenēm. Kad tas ir saspiests, tiek saspiesta arī asinsrites plūsma.
Kā es varu pateikt, vai man ir kontrakcijas?
Ja pieskaraties vēderam, kontrakcijas laikā tas jūtas grūti. Jūs varat teikt, ka jums ir taisnība dzemdības, kad kontrakcijas ir vienmērīgi izvietotas (piemēram, ar piecu minūšu intervālu), un laiks starp tiem kļūst arvien īsāks (trīs minūšu intervāls, pēc tam divas minūtes, tad viens).
Vai viltus darbs ir sāpīgs?
Brekstona Hiksa kontrakcijas mēdz būt vairāk neērti nekā sāpīgi (lai gan dažas sievietes izjūt sāpes) un jūtas vairāk kā vieglas menstruālā krampji, nevis faktiskas kontrakcijas. Turklāt: viltus kontrakcijas var atšķirties pēc intensitātes, vienā brīdī tās var būt intensīvas, bet nākamajā mazāk.
Kā jūs jūtaties 24 stundas pirms dzemdībām?
Kad sākas atpakaļskaitīšana līdz dzemdībām, dažas pazīmes, ka dzemdības ir pēc 24 līdz 48 stundām, var ietvert sāpes muguras lejasdaļā, svara zudums, caureja — un, protams, jūsu ūdens plīsumi.
Vai tā ir kontrakcija vai mazuļa kustība?
Ja krampju laikā visa dzemde ir cieta, iespējams, tā ir kontrakcija. Ja tas ir ciets vienā vietā un mīksts citās, visticamāk, tās nav kontrakcijas — tā var būt tikai mazuļa kustība.
Kurā vietā jūs jūtat kontrakcijas?
Dažreiz tas jūtas kā cieša saite ap jūsu dzemdes augšdaļu, ko var sajust ārēji, novietojot roku uz izciļņa. Dažas sievietes kontrakcijas izjūt visspēcīgāk aizmugurē ko parasti izraisa viņu mazulis ir vērsts noteiktā virzienā (mugura pret muguru).
Kad man jāsāk laika kontrakcijas?
Vispārējais ieteikums ir pagaidīt līdz kontrakciju starpība ir bijusi piecas minūtes stundu pirms zvanāt un dodaties uz slimnīcu.
Vai jūs daudz gulējat pirms dzemdībām?
Daudzas mātes bieži atkal saskaras ar grūtniecības simptomiem, kas bija izplatīti grūtniecības sākumā. Ekstrēms nogurums ir viena no pirmajām dzemdību pazīmēm, un jūs varat pamanīt, ka esat daudz noguris nekā parasti. Atpūtieties pēc vajadzības un nepārslogojiet sevi.
Vai kakas stumšana var izraisīt dzemdības?
Tāpēc ka liels laika spiediens uzlikts iegurņa vēnas un apakšējā dobā vēna no augošās dzemdes, aizcietējumiem un smagas slodzes, ko jūs darīsit, lai piedzimtu mazulis.
Vai esat emocionālāks tieši pirms dzemdībām?
Dienu vai divas pirms dzemdību sākšanas jūs varat pamanīt pastiprinātu trauksmi, garastāvokļa svārstības, raudāšanu vai vispārēja nepacietības sajūta. (Mēs zinām, ka to var būt grūti atšķirt no parastās 9 mēnešu grūtniecības nepacietības.) Tas var izpausties arī ārkārtējas ligzdošanas gadījumā.
Vai viltus darbs var pārvērsties par īstu darbu?
Prodromālās dzemdības ir dzemdības, kas sākas un beidzas, pirms sākas pilnībā aktīvas dzemdības. To bieži sauc par "viltus darbu", taču tas ir slikts apraksts. Medicīnas speciālisti atzīst, ka kontrakcijas ir reālas, bet tie nāk un iet, un dzemdības var neprogresēties.
Cik ilgi jūs varat būt pirmsdzemdību periodā?
Agrīnās dzemdības ilgs apmēram 8-12 stundas. Jūsu dzemdes kakls izzudīs un paplašināsies līdz 4 centimetriem. Kontrakcijas ilgs aptuveni 30-45 sekundes, dodot jums 5-30 minūšu atpūtu starp kontrakcijām.
Kad man vajadzētu doties uz slimnīcu ar kontrakcijām?
Saskaņā ar "411 noteikumu" (ko parasti iesaka dūlas un vecmātes), jums jādodas uz slimnīcu ja kontrakcijas nāk regulāri ar 4 minūšu intervālu, katra no tām ilgst vismaz 1 minūti, un viņi ir sekojuši šim modelim vismaz 1 stundu.
Kāds ir kontrakciju noteikums 5 1 1?
5-1-1 noteikums: Kontrakcijas nāk ik pēc 5 minūtēm, katra ilgst 1 minūti, vismaz 1 stundu. Šķidrumi un citas pazīmes: Jūs varat pamanīt amnija šķidrumu no maisiņa, kurā atrodas bērns. Tas ne vienmēr nozīmē, ka jums ir dzemdības, bet tas var nozīmēt, ka tas tuvojas.
Kā jūs varat pārbaudīt sevi, lai redzētu, vai esat paplašinājies?
Pārbaudiet dilatāciju.
Jūs tiek uzskatīts par 1 centimetru paplašinātu, ja viens pirksta gals iziet cauri jūsu dzemdes kaklam, par 2 centimetriem, ja varat ievietot divus pirkstus, un tad jūs varat izmērīt attālumu viens no otra. pirksti var izplesties un mēra no turienes.
Kā man vajadzētu gulēt, lai izraisītu dzemdības?
Ir pareizi dzemdībās gulēt. Apgulieties vienā pusē, iztaisnot apakšstilbu, un pēc iespējas vairāk salieciet augšējo ceļgalu. Novietojiet to uz spilvena. Šī ir vēl viena pozīcija, lai atvērtu iegurni un mudinātu mazuli griezties un nolaisties.
Vai silta vanna palīdzēs kontrakcijām?
Siltas vannas faktiski var palīdzēt apturēt priekšlaicīgas dzemdības. Tas var palēnināt kontrakcijas, atslābinot muskuļus.
Vai staigāšana paātrina kontrakcijas?
Agrāka staigāšana dzemdību vai aktīvā darba laikā ir a pārbaudīts veids, kā turpināt darbu. Protams, jums būs jāapstājas, lai iegūtu kontrakcijas. Pietupieni atver iegurni un var mudināt mazuli izdarīt papildu spiedienu uz dzemdes kaklu, kas palīdz paplašināties.
Vai mazulis izlemj, kad sākas dzemdības?
Pētnieki tagad uzskata, ka tad, kad mazulis ir gatavs dzīvei ārpus mātes dzemdes, viņa ķermenis izdala nelielu daudzumu vielas, kas dod signālu mātes hormoniem, lai sāktu dzemdības (Condon, Jeyasuria, Faust un Mendelson, 2004). Vairumā gadījumu, jūsu dzemdības sāksies tikai tad, kad gan jūsu ķermenis, gan jūsu mazulis būs tam gatavi.
Vai jūs patiešām esat izsalcis pirms dzemdībām?
Dažām sievietēm dzemdību laikā var nebūt vēlēšanās ēst. Slikta dūša un vemšana ir izplatīta parādība, un tādā gadījumā pārtika ir pēdējā lieta, par kuru domājat. Citi, īpaši tie, kuri daudzas stundas dzemdē un ēd tikai ledus čipsi, kļūsti izsalcis.